Yoga für Alle

Yoga Übungen sind kraftvoll, ausgleichend, meditativ und für jeden geeignet.
Innerlich still werden - darum geht es.
Denn in sich ruhend laufen wir weniger Gefahr, Spielball von Emotionen, Gedanken oder Umständen zu werden.
Der Körper wird gestärkt, aber genauso unser Selbstvertrauen.

Beim Yoga geht es nicht nur um die Dehnungen, sondern vielmehr noch um Eintauchen in die innere Weite, in die Ruhe, in die Kraft, die tief aus unserem Wesen kommt.
Bei den Asanas und einer anschließenden Endentspannung werden wir den Tag hinter uns lassen.

 

Ein Kursblock besteht aus 6 Einzelterminen, Kosten 80.-€.

 

Termin:

Beginn Donnerstag, 31.10.2019, 19:30 - 21:00 Uhr

 

Leitung:
Verena v. Kalinowski, Yoga Lehrerin

 

Anmeldung in der Hebammenpraxis